Damen Stepstunde

Für Damen in jedem Alter findet jeden Montag eine Damen-Stepstunde statt. Nach dem Aufwärmen werden in Begleitung von Musik verschiedene Choreographien in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt. Mit Dehnübungen runden wir diese Stunde ab.

Wann: jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo: in der Schulsporthalle Moosinning
Ansprechpartner: Moni Funk, Tel. 08123/2255
Mitzubringen sind:
  • Hallentaugliche Turnschuhe
  • Bequeme Sportbekleindung
  • Getränk

 

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 Damengymnastik

Für alle Frauen, die gerne etwas für ihren Körper tun möchten, findet jeden Montag eine Damengymnastik statt. Bei dieser Stunde wechseln sich 4 Übungsleiterinnen im wöchentlichen Rhythmus ab. Hauptsächlich werden Bauch – Beine –Po trainiert. Auch das Dehnen und Stretchen ist ein Teil dieser Stunde. Je nach Übungsleitung variieren die Übungen.

 

Wann: jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo: in der Schulsporthalle Moosinning
Ansprechpartner:

Sandra Gebauer, Tel. 08123/2251

Gabriele Ways, Tel. 08123/998045

Moni Funk, Tel. 08123/2255

Mitzubringen sind:
  • Hallentaugliche Turnschuhe
  • Bequeme Sportbekleindung
  • Getränk

 

 

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Skigymnastik

 

 Für alle erwachsenen Ski- oder einfach nur Sportfans – egal ob männlich oder weiblich – findet immer freitags unsere traditionelle Skigymnastik statt. Neben Ausdauer, Kondition und Spielen werden auch Dehnübungen u.v.m. gemacht.

 

Wann: jeden Freitag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Wo: in der Schulsporthalle Moosinning
Ansprechpartner: Moni Funk, Tel. 08123/2255
Mitzubringen sind:
  • Hallentaugliche Turnschuhe
  • Bequeme Sportbekleindung
  • Getränk

 

 

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