Damengymnastik

Für alle Frauen, die gerne etwas für ihren Körper tun möchten, findet jeden Montag eine Damengymnastik statt. Bei dieser Stunde wechseln sich 4 Übungsleiterinnen im wöchentlichen Rhythmus ab. Hauptsächlich werden Bauch – Beine –Po trainiert. Auch das Dehnen und Stretchen ist ein Teil dieser Stunde. Je nach Übungsleitung variieren die Übungen.

 

Wann: jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo: in der Schulsporthalle Moosinning
Ansprechpartner:

Sandra Gebauer, Tel. 08123/2251

Gabriele Ways, Tel. 08123/998045

Mitzubringen sind:
  • Hallentaugliche Turnschuhe
  • Bequeme Sportbekleindung
  • Getränk

 

 

Damenstep1Damenstep2